Podemos pedirle que nos enseñe a ser humildes y obedientes, y que nos guíe en el camino de la oración y la vida espiritual.Otro aspecto fundamental es asegurarse de tener un concurrencia adecuado para adormecerse, con una temperatura agradable, una cama cómoda y una habitación oscura y silenciosa. El uso de aromaterapia aún puede ayudar a rel